Personal Training im Boxen oder Fitnessboxen

Hallo ich möchte gerne mit dir / euch, durch das Boxtraining, deine / eure Fitness verbessern. Ich bin aktiver und lizenzierter Boxtrainer im Leistungssport. Habe Erfahrungen im Wettkampf als auch im Hobbyboxen. Unterrichte Kinder, Jugendlich und Erwachsene egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.
Interessiert?
Würde mich sehr freuen wenn du/ ihr euch melden würdet.
Für Anfänger liegt der Fokus oft auf der Vermittlung der Grundtechniken, wie der richtigen Haltung, den Grundschlägen (Jab, Cross, Haken, Aufwärtshaken) und der Fußarbeit. Ziel ist es, ein solides Fundament zu schaffen, damit die Teilnehmer sicher und selbstbewusst boxen können. Zudem werden oft einfache Konditionsübungen und Koordinationstraining integriert.

Für Fortgeschrittene geht es dann um die Verfeinerung der Technik, das Erlernen komplexerer Kombinationen, das Training im Sparring sowie die Verbesserung der Ausdauer und Schnelligkeit. Hier werden auch taktische Aspekte, wie das Lesen des Gegners und das Anpassen der eigenen Strategie, trainiert.

In beiden Gruppen wird Wert auf ein freundliches und motivierendes Umfeld gelegt, damit jeder Spaß am Training hat und sich stetig verbessern kann. Wenn du möchtest, kann ich dir auch Tipps für spezielle Übungen oder Trainingspläne geben!