Personal Trainer | REHA - Sport | Seniorensport

Personal Trainer – Individuelles Training zu Hause & im Freien!

Hallo!

Ich bin Şafak, ein erfahrener und leidenschaftlicher Personal Trainer mit jahrelanger Expertise in den Bereichen Sporttraining, Sonderpädagogik und Rehabilitation. Mein Studium der Sport- und Körpererziehung habe ich mit Auszeichnung abgeschlossen, und es ist meine Mission, Menschen dabei zu helfen, ein gesundes, glückliches und ausgeglichenes Leben zu führen.

Ob du Muskeln aufbauen, abnehmen, deine Beweglichkeit verbessern oder nach einer Verletzung wieder fit werden möchtest – ich begleite dich auf deinem Weg mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan, der perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Meine Leistungen:

✅ Individuelles Personal Training – abgestimmt auf dein Fitnesslevel und deine Ziele
✅ Training zu Hause & im Freien – maximale Flexibilität, wo immer du dich wohlfühlst
✅ Ganzheitlicher Ansatz – Kombination aus Sport und Ernährungstipps
✅ Rehabilitation & präventives Training – gezielte Übungen zur Stärkung nach Verletzungen
✅ Spezielle Programme für Rückenstärkung, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und mehr

Ich unterstütze Menschen jeden Alters dabei, ihre Fitness zu verbessern, sich nach Verletzungen wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen und langfristig gesund zu bleiben – mit professioneller Anleitung, Motivation und individuellen Lösungen.

Melde dich jetzt und starte dein Training – zu Hause oder im Freien!

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Mit sportlichen Grüßen,
Şafak – Dein Personal Trainer