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Entspannungstechnik der Qigong-Meditation...

5x Angesehen 01 August 2024
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Beschreibung

Qigong als chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, lässt sich in zwei große Kategorien aufteilen, nämlich "statisches Qigong" (meditativ) und "dynamisches Qigong" (mit sanften und fließenden Bewegungen). In diesem Kurs fokussieren wir uns auf meditative Qigong-Übungen wie "Drei lineare Entspannungstechniken", "Hunyuan-Entspannungstechnik" sowie "Das Qi anheben und ausgießen" usw. Die Übungen können im Stehen, Sitzen und sogar im Liegen praktiziert werden und helfen, Selbstheilungsprozesse in Gang zu bringen, innere Stabilität zu entwickeln sowie Kraft, Energie und Ruhe zu tanken.

Entgelt: 21.60 EUR
Ermäßigt: 13.20 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, R. 311 Gesundheitsraum
Sa, 05.10.2024, 11:00 - 14:00

Anmeldung unter der angegebenen Homepage: https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=733158

PLZ & Ort:

10627 Charlottenburg

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