Endlich Deine Ziele erreichen!Personal Trainer, Personal Training

Bist Du bereit Dich endlich wieder wohl in Deinem Körper zu fühlen, mehr Drive im Alltag zu haben und Dich attraktiv und sexy zu fühlen - und das ganz OHNE VERZICHT?

In den letzten Jahren habe ich über 150 Klienten dabei geholfen, mit möglichst wenig Zeitaufwand 5 - 10 kg zu verlieren.
Mein Name ist Basti, ich bin 32 Jahre jung und seit über 12 Jahren selbstständig als Personal Trainer und Dozent für Trainings-und Ernährungswissenschaften.
Du lernst also von dem, der die ganzen anderen Personal Trainer ausbildet.
Mein Wissen basiert auf einem abgeschlossenen sportwissenschaftlichen Studium, 14 Jahren Erfahrung im Leistungssport sowie über 7.000 absolvierten Trainingseinheiten.

Bei mir hört die Betreuung nicht mit dem Verlassen der Trainingsfläche auf. Mein Anspruch ist es Dich nicht nur im Personal Training zu begleiten, sondern Dir einen neues, besseres Lebensgefühl zu geben. Du wirst mehr Energie im Alltag haben, besser schlafen und eine auf dich angepasste, optimale Ernährung genießen, die in Deinen Alltag passt - und das OHNE zu hungern und OHNE großartigen Verzicht!

DAS BODYPROGRESS COACHING BEINHALTET:
✅1-zu-1 Personal Training
✅ Anamnese und Zielsetzung
✅ Ernährungsplanung
✅ Trainingsplanung
✅ Hautfaltenmessungen (optional)
✅ Zugang zu meiner App
✅ Trainingserfassung über die App
✅ Lifestyle- und Supplementempfehlungen
✅ regelmäßige Re-Checks
✅ 24/7 Support über die App


WIE LÄUFT DAS GANZE AB?
➡️ Kostenloses und unverbindliches Erstgespräch
(persönlich über Zoom / WhatsApp / FaceTime) um zu sehen, ob die Sympathie zwischen uns beiden stimmt und ob & wie ich Dir weiterhelfen kann.
➡️ Im nächsten Schritt treffen wir uns und führen eine ausführliche Anamnese durch, setzen ein realistisches Ziel fest und führen ein Kraft-und Beweglichkeitsscreening durch, um zu sehen, wo Deine Stärken und Schwächen sind.
Auf dessen Basis erstelle ich Deinen individuellen Ernährungs- und Trainingsplan und spreche Supplementempfehlungen aus.
➡️ Einmal pro Woche schickst du mir per Email oder WhatsApp ein
Update bzgl. Training, Ernährung & Wohlbefinden zu, so dass ich ggf. deine Pläne anpassen kann.
So verhindern wir eine Stagnation und erreichen schnellstmöglich Deine persönlichen Ziele.

Klingt interessant? Dann verschwende keine Zeit!
Trage Dich auf meiner Website für ein kostenloses Erstgespräch ein ⬇️:
www.bodyprogress.de

oder über instagram ⬇️
instagram.com/coachbasti_

Ich freue mich von Dir zu hören!
Coach Basti