Breathwork in circle 05.11.24 in Porta Westfalica

lebendig | verbunden

DEIN Trip ohne Substanzen!

Wie bei einer bewusstseinserweiternden Erfahrung oder einem Trip erreichst du durch die verbundene Atmung ein Gefühl der Verschmelzung und Transzendenz. Dein Gehirn schwingt vermehrt auf Theta-Wellen - bis hin zu Delta-Wellen.

Dieses kann dir folgendes ermöglichen:

- Ein Gefühl von Freiheit & Losgelöstheit & tiefe Verbundenheit

- Mehr Lust, Lebensfreude & Lebendigkeit

- In einen Flow-Zustand zu kommen, der Durchfühlen enorm erleichtert

- und vieles mehr!


Und das Beste: Du kannst diesen Prozess durch die Dosierung deines Atems selbst steuern!


Nach der Erfahrung erwartet dich eine tiefe Entspannungsphase um behutsam wieder „zu landen“ und das Erfahrene nachwirken zu lassen.

Hierzu werde ich verschiedene beruhigende & sanfte Instrumente für dich spielen.


Wie geht Breathwork?

In der Gruppe werden wir im Kreis sitzen (in circle) und die Kraft des Atems nutzen, um mit Musik in einen Bewusstseins-Erweiternden Zustand zu kommen.

Durch das tiefe "einsinken" in dich selbst können Emotionen durchgefühlt werden. Blockaden können gelöst werden und ein emotionales Wohlbefinden entsteht.

Vielleicht machst du dadurch auch eine tiefe spirituelle (mystische) Erfahrung. Wir werden sehen...

Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Erfahrungen erforderlich.


Hört sich das spannend für dich an? Dann freue ich mich auf deine Anmeldung!

Michéle Benjamin