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Achtsamkeit & Veränderung

32,00 € Festpreis
1x Angesehen 12 Februar 2025
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Beschreibung

Achtsamkeit & Veränderung
Angst vor Veränderung - Mut zur Veränderung - Vortrag mit Übungen
Wer bin ich? Was bewegt mich? Welche Gedanken und Gefühle welche Menschen beeinflussen mich? Achtsamkeit ist ein Weg,sich selbst intensiver wahrzunehmen. Erst, wenn ich wirklich merke, was in mir "passiert", kann ich bestimmte Situationen und die damit verbundenen Gedanken und Gefühle richtig einordnen.Ich verschaffe mir einen Überblick und kann somit auf einer gesunden Basis Entscheidungen für Veränderungen in meinem Leben treffen, anstatt mir selbst im Weg zu stehen.

Referent*in: Elisabeth Steiner & Jürgen Huhn
Mi 26.02. 2025 von 18.30 - 21.00h vhs Weiden-Neustadt - 32,00€

Anmeldung und Info: Tel 0961 /481 78-0
https://www.vhs-weiden-neustadt.de/p/koerper-gesundheit/pmr-autogenes-training-pilates/achtsamkeit-und-veraenderung/angst-vor-veraenderung-mut-zur-veraenderung-497-C-RV301040

PLZ & Ort:

92637 Weiden

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