Yoga für einen starken Rücken – Workshop am 10. Mai

Yoga für einen starken Rücken – Workshop am 10. Mai

Kraft tanken & Beschwerden lindern – Deine Auszeit für Rücken & Seele

Du sehnst dich nach einer Pause vom Alltag, möchtest deinem Rücken etwas Gutes tun und neue Energie tanken? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Wir kombinieren kräftigende Hatha-Yoga-Übungen mit sanften Yin-Positionen, um gezielt Rückenmuskulatur und Wirbelsäule zu stärken und zu mobilisieren. Ergänzt durch bewusste Atemübungen und progressive Muskelentspannung, schaffen wir einen Raum für tiefe Regeneration und ganzheitliches Wohlbefinden.

✨ Ideal für: ✅ Anfänger & Geübte ✅ Menschen mit Rückenbeschwerden ✅ Alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten

Wann?
Samstag, 10. Mai 2025
10:00 – 13:00 Uhr

Wo?
rehaaktiv Hellern
Hans-Wunderlich-Str., 49078 Osnabrück

Kosten:
45 € regulär
39 € für Hansefit-Mitglieder

Inklusive:
Tee & kleine Snacks für deine wohlverdiente Pause

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung – den Rest bringe ich mit!

Jetzt anmelden & Platz sichern!
0176 – 70327270
www.feelgoodyoga.online
Oder einfach per Nachricht hier bei Kleinanzeigen!

Ich freue mich auf dich & deinen Rücken!
Herzlich,
Florina