Resilienz Coaching - Glücklichsein kann man lernen !

Ich bin zertifizierte und anerkannte Entspannungstherapeutin/ Klangpädagogin,
Resilienz Coach, ausgebildete Reiki Meisterin/ Lehrerin und Kursleiterin für Klangmeditation und PMR

1 Stunde Coaching mit Achtsamkeitsübungen

Glücklichsein kann man lernen ;o)


(Termine finden zwischen 15 und 19 Uhr von Montag bis Donnerstag statt)


Resilienz ist die Fähigkeit sich trotz schwieriger Umstände, Krisen oder Rückschläge nicht nur zu erholen, sondern gestärkt daraus hervorzugehen.

Das Wort leitet sich vom lateinischen Begriff resilire ab, was so viel bedeutet wie „zurückspringen“ oder „abprallen“. Es beschreibt die psychische Widerstandsfähigkeit, die Menschen befähigt, Stress, Traumata und Herausforderungen effektiv zu bewältigen.


Du kannst dir Resilienz wie eine innere Kraftquelle vorstellen. Diese Quelle hilft dir und anderen, Stress und Schwierigkeiten besser zu bewältigen. Dabei geht es nicht darum, immer „hart“ oder unverwundbar zu sein, sondern flexibel und anpassungsfähig mit dem Leben umzugehen. Resilienz ist also nicht gleichzusetzen mit einer starren Widerstandsfähigkeit, sondern vielmehr mit der Fähigkeit, flexibel auf Veränderungen zu reagieren und aus Krisen zu lernen.


Behandlungen, Beratungen bzw. Einweihungen sind keine Therapie und werden außerhalb der Heilkunde angeboten. Ich gebe keine Heilversprechen und stelle keine Diagnosen, deshalb kann eine Behandlung, Beratung bzw. Einweihung keinen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente ersetzen!