Personal Training

Robin Kraus Coaching – Dein Weg zu mehr Gesundheit und Leistung

Was ist die CORE Methode?

Die CORE Methode wurde entwickelt, um dir zu helfen, dein volles Potenzial auszuschöpfen, deine Gesundheit ganzheitlich zu verbessern und deine Leistung zu optimieren – und das mit minimalem Aufwand! Sie basiert auf vier zentralen Säulen:

Bewusstheit (Consciously): Entwickle ein tiefes Verständnis für deinen Körper und seine Bedürfnisse.
Natürlichkeit (Organic): Setze auf unverarbeitete und gesunde Lebensmittel.
Regeneration: Lerne effektive Techniken zur Erholung und finde die Balance zwischen Aktivität und Ruhe.
Energie (Energy): Steigere deine Energielevels durch gezieltes Training und Nahrungsergänzung.
Mein Coaching-Angebot:

Erstgespräch (30 Minuten) – Kostenlos:
Zielklärung und Bedürfnisse besprechen.
Erste Einschätzung, wie ich dir helfen kann.

Individualisiertes Coaching-Paket (3 Monate):
Wöchentliche Coaching-Sitzungen (60 Minuten) – Online via Zoom oder Personal Training vor Ort.

Individueller Trainingsplan – Anpassung an deine Ziele und Lebensstil.

Ernährungsanalyse und -beratung – Tipps für gesunde Ernährung, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt.

Regenerationstechniken – Methoden zur effektiven Erholung.

WhatsApp Support – Unterstützung zwischen den Sitzungen für Fragen und Motivation.


Sonderangebot: Bei Buchung vor 31.08.24 erhältst du 10% Rabatt!

Warum ich der richtige Coach für dich bin:
Ich bringe eine Leidenschaft für Sport und Gesundheit mit, kombiniert mit jahrelanger Erfahrung in verschiedenen Disziplinen. Mein Ansatz ist individuell und berücksichtigt deine speziellen Bedürfnisse. Lass uns gemeinsam dein Wohlbefinden steigern und maximale Ergebnisse erzielen!

Mach jetzt den ersten Schritt!
Kontaktiere mich für dein kostenloses Erstgespräch und lass uns herausfinden, wie die CORE Methode dir helfen kann!

Kontakt:
Website: www.robinkrauscoaching.com


Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!