Authentisches 1:1 Yoga on- und offline von indischer Yogalehrerin

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Sprachen: Deutsch, Englisch, Hindi, Marathi


Hallo,
Ich bin Varsha Rathod und ich bin Inderin und wohne seit 2016 in Stuttgart. Ich bin selbst Yogalehrerin und Yoga-Praktizierende. Ich habe eine Ausbildung am BKS Iyengar Institut in Pune, Indien.
Ich konzentriere mich darauf, die richtige Art und Weise zu trainieren, wie man die Yogastellungen ausführt. Durch die richtige Ausführung werden die richtigen Muskeln angesprochen und die Heilung erfolgt tief und schnell. Wenn man die Yog-Aasan auf die richtige Weise erlernt hat, kann man die Zeit allmählich erhöhen, von wenigen Sekunden bis zu Minuten. Die Yog-Asanas helfen einem Menschen nur, wenn sie richtig ausgeführt werden. Andernfalls können sie selbst einem gesunden Menschen schaden.
Yoga wird je nach den körperlichen Beschwerden des Klienten (Kinder/Jugendliche oder Erwachsene) oder für die Fitness von Körper und Geist unterrichtet, was zu einer besseren Lebensqualität führt. Es hilft auch, den täglichen Stress zu reduzieren und einen entspannten Geisteszustand zu erreichen. Mein Unterricht ist auf Qualität und nicht auf Qualität ausgerichtet. Der gesamte Fokus liegt auf der Gesamtqualität Ihres Körpers und Geistes.
Meine Spezialität ist, dass ich Atmung und Yog-Asanas miteinander verbinde. Dies hilft den Klienten, eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper herzustellen, was sie mit der Zeit selbstbewusster macht.
Ich bin auch Psychologin von Beruf. Ich verwende Yoga mit meinen Klienten als Entspannungsmethode, um ihr Wachstum zu fördern. Mein Beruf und meine Yogapraxis helfen mir also, meinen Kunden einzigartige Dienstleistungen anzubieten.
Wenn Ihnen mein Profil gefällt, können Sie ein paar Sitzungen ausprobieren und dann entscheiden, ob Sie weitermachen möchten.
Ich danke Ihnen. Ich freue mich, Sie zu sehen.
Fächer
Yoga Anfänger-Experte
Psychologische Beraterin Anfängerin-Expertin
Verhaltensanalytiker/ Therapeut Anfänger-Experte
Erfahrung
Yogalehrer (Jun, 2014-Jun, 2015) am BKS Iyengar Institut, Pune, Maharashtra, Indien
Ich habe 2014 ein Jahr lang Yoga am BKS Iyengar Institute gelernt. Seitdem praktiziere ich jeden Tag Yoga. Als Schüler darf man erst dann jemanden unterrichten, wenn man 5 Jahre lang konsequent Yoga praktiziert hat. Nach 5 Jahren habe ich angefangen, Menschen auf Teilzeitbasis zu unterrichten. Ich folge auch den Anleitungsbüchern von BKS Iyengar, um die Yoga-Asanas entsprechend den Gesundheitsfragen zu unterrichten.
Es ist sehr wichtig, die Yoga-Asanas auf die richtige Weise zu erlernen, und das ist die Besonderheit der BKS Iyengar Yoga-Praktiken. Wir wurden bei jeder Yog-Asana genau beobachtet und korrigiert, bis wir sie richtig ausführen.
Die Yog-Asanas helfen einem Menschen nur, wenn sie richtig ausgeführt werden. Andernfalls können sie selbst einem gesunden Menschen schaden.
Zum Beispiel kann Sirshasan (Kopfstand) nicht mit schwerer Atmung ausgeführt werden. Man muss andere Asanas beherrschen, um die schwierigen Asanas mit Leichtigkeit ausführen zu können.
Ausbildung
Verhaltensanalytiker/ Therapeut (Jun, 2018-Dez, 2020) von Florida tech, florida, USA - Note A
Master of Arts in Psychologie (Jan, 2015-Dez, 2017) von der Indira Gandhi Open University, Neu-Delhi - Ergebnis 67%.
Yoga und Pranayam (Jun, 2013-Jun, 2014) von BKS Iyengar Institute, Pune, Maharashtra, Indien
Details zum Honorar
€30–50/hour (US$32.61–54.35/hour)

Abhängig von der finanziellen Situation der Person

Tel. / Whatsapp: +49 1514 4955773