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Yoga für Einsteiger/ krankenkassenbezuschusste Kurse

150,00 € Festpreis
1x Angesehen 26 Dezember 2024
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Beschreibung

Drei neue Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger ab Januar 2025:

Ab 13. Januar 2025 / 10x Montag von 15.30 - 17.00 Uhr

Ab 13. Januar 2025 / 10x Montag von 19.45 - 21.15 Uhr

Ab 14. Januar 2025 / 10x Dienstag von 09.00 - 10.30 Uhr

Präventionskurs nach §20 SGB V
Krankenkassenzertifiziert und erstattungsfähig

Kurs-ID KU-ST-UCZ6V3

Der Kurs vermittelt die Grundlagen des Hatha Yoga, Atem- und Entspannungstechniken sowie Übungen zur Dehnung und Kräftigung des Körpers.

Er richtet sich speziell an Menschen mit erhöhter Stressbelastung, stressbedingten Verspannungen bis hin zu Schlafstörungen.

Wir üben Schritt für Schritt die korrekte Ausführung der Asanas (Körperhaltungen) und lernen, durch bewusstes Atmen und Entspannen Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, um mit diesem „Handwerkszeug“ stressige Situationen im Alltag besser zu meistern.

Kosten 150 Euro

Die regelmäßige Teilnahme (mindestens 8x) berechtigt zur Teilerstattung der Kursgebühr durch die jeweilige gesetzliche Krankenkasse

Weitere Infos und die Möglichkeit zur Buchung gibt es auf meiner Website unter www.anahata-yoga.online.

Alle Kurse ab Januar finden unter neuer Adresse in der Knapper Straße 21-23 in Lüdenscheid statt.

PLZ & Ort:

58507 Westfalen

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