Kinder-Kurs „Entspannung für kleine Entdecker“ in Heinsberg

Stressbewältigung für Kinder

Nicht nur Erwachsene haben Stress. Auch Kinder fühlen sich häufig schon gestresst.
In diesem Kurs lernen die Kinder, was Stress überhaupt ist, wie er funktioniert und was sie tun können, um sich weniger gestresst zu fühlen.
Sie bekommen Techniken zur Stressbewältigung beigebracht, die ihnen helfen, Entspannung in ihrem Alltag zu finden und sie lernen verschiedene Entspannungstechniken kennen, die sie im Laufe ihres Lebens nutzen können.
1. Einheit: Stress verstehen
2. Einheit: Die Kraft der Atmung
3. Einheit: Stressabbau und Entspannung durch Bewegung
4. Einheit: Kreativer Ausdruck und Entspannung
5. Einheit: Die Kraft der Vorstellungskraft
6. Einheit: Entspannt im Alltag

https://www.krankenhaus-heinsberg.com/rund-ums-baby/kurse-in-der-familienpraxis/entspannung/

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