Achtsamkeit, Meditation und Musik - Deine Auszeit in Mülheim

KlangKörper - die Verbindung aus Musik und Körperarbeit

Tauche ein in einen Raum der Stille und Harmonie, der dich mit dir selbst verbindet. In diesem besonderen Kurs kombinieren wir die beruhigende Kraft der Musik mit Meditation und Achtsamkeitsübungen, um dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag zu schenken. Lass die Klänge dich tragen, finde innere Ruhe und bring Körper und Geist in Einklang.

Nächste Termine
Freitag 9. Mai
Sonntag, 25. Mai
Sonntag 15. Juni

jeweils von 17-18:30 Uhr

Geführte Meditation
Achtsamkeit und Entspannung
Musikalische Selbsterfahrung
Gemeinsame Verbundenheit

Warum eine klangvolle Auszeit?
In unserer schnelllebigen Welt verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und Musik bietet dir die Möglichkeit, dich wieder mit deinem Inneren zu verbinden, Stress loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Die sanften Klänge wirken wie Balsam für deine Seele und laden dich ein, im Moment anzukommen.

Anmeldung und nähere Infos unter
https://meinnest.net/klangkoerper/


Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG:
Martin Damerau
Blumendeller Str. 29, 45472 Mülheim
015123151878
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