Yoga in der Salzoase

Fortlaufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich!

Wo:
Salzoase Wallenhorst
Rathausallee 5
49134 Wallenhorst

Wann:
Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr

Kosten:
8 Termine: 96,- €
10 Termine: 120,- €
Drop-In: 16,- €
Für Hansefit-Mitglieder kostenlos (Anmeldung erforderlich)

Bitte beachte, dass der Eintritt in die Salzoase separat zu entrichten ist.


Hatha Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. In diesem Kurs lernst du, durch sanfte bis moderate Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken deine innere Balance zu finden und Stress abzubauen.

Besonderheit der Salzoase:
Die einzigartige Atmosphäre der Salzoase ist balsam für die Atemwege und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Das Atmen in der salzhaltigen Umgebung kann helfen, die Atemwege zu reinigen und zu entlasten, was besonders für Menschen mit Atemwegserkrankungen von Vorteil ist.

Der Kurs ist ideal, um Kraft, Flexibilität und innere Ruhe aufzubauen – unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel. Egal, ob du Anfänger
oder Fortgeschrittene
bist, jeder findet hier seinen Platz und kann die Praxis nach seinen eigenen Bedürfnissen gestalten.

Anmeldung und Informationen:
Feelgood Yoga
Florina van der Schüür
Mobil: 0176 – 70327270
www.feelgoodyoga.online