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Gratis Schnupperstunde - Fitness Kurs

5x Angesehen 17 August 2024
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Beschreibung

Fitness Kurs - Piloxing SSP - gratis testen

Piloxing ist ein energievolles Ganzkörper-Training. Durch den stetigen Wechsel von Pilates, Boxen und Tanz erhält man ein einzigartiges Intervall-Training.
Der Kurs wird zu motivierender, elektonischer Musik durchgeführt.

Trainiert werden Ausdauer, Koordination, Kraft und Gleichgewicht.

Die Haupt-Kurseinheit dauert ca. 45 Minuten. Im Anschluss folgen noch 1-2 kleine Kraft-/Beweglichkeits-Übungen auf dem Boden.

Für den Kurs benötigt man:
* bequeme Sportkleidung
* Trinken
* ein Handtuch für die Bodenübungen (oder eine Matte)

Der Kurs wird barfuss ausgeübt. Schuhe sind also nicht erforderlich.
Falls es barfuss nicht geht, können auch Hallen-Turnschuhe getragen werden.

Der Kurs findet jeden Donnerstag in einem Tanzraum nähe S-Bahn Haltestelle Wilhelmsruh statt.

Es gibt keine Vertragsbindung.
Zahlung pro Stunde, 5er oder 10er Karte möglich.

Auf meiner Webseite findest du noch weitere Infos und Videos:
https://sd-fitness.de/piloxing-kurse-berlin

Anmeldung:
Für eine Probestunde kannst du dich hier anmelden oder auf meiner Webseite.

VG Stefanie

PLZ & Ort:

13407 Reinickendorf

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