Gratis Schnupperstunde - Body Workout in Pankow

Jeden Dienstag 17:45 Uhr findet in der Turnhalle der Klecks Grundschule der Fitness Kurs "Body Workout" statt.

Der Kurs läuft über den Sportverein Physiosport Berlin e.V.

Die Probestunde ist gratis !

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Beim Body Workout trainieren wir den ganzen Körper. Meistens nutzen wir dazu das eigene Körpergewicht. Es kann auch mal vorkommen, dass Kleingeräte wie Bänder zum Einsatz kommen.
Die Kursgestaltung kann variieren. (Bauch-Beine-Po, Fatburner, Intervall-Training, Tabata, Athletic Sport ...)

Bei 1 Stunde pro Woche ist kein großer Muskelaufbau zu erwarten. Aber der Kurs ist ideal um die Fitness zu steigern oder sie zu erhalten.

Der Kurs ist für jeden geeignet. Ich gebe verschiedene Optionen an, um die Übung an das eigene Level anzupassen.

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Wo: Brixener Straße 40, 13187 Berlin (Zugang über Schulhof Tiroler Straße)
Wann: immer dienstags, 17:45 - 18:35 Uhr

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Der Kurs läuft über den Verein Physiosport Berlin e.V. und kostet 23€ pro Monat.

Weitere Infos und andere Kurse von mir findest du auf meiner Webseite
https://sd-fitness.de/bodyshape-kurse-berlin

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Bei Fragen kannst du dich gerne an mich wenden.

Ich freue mich auf dich.

LG Stefanie