Mini- Kurs Resilienz- und Achtsamkeit für Kinder

Stress bei Kindern ist in der heutigen Zeit ein wachsendes Problem. Viele Kinder stehen bereits früh unter Leistungsdruck, sei es durch hohe schulische Anforderungen, Termindruck oder außerschulische Verpflichtungen. Hinzu kommen soziale Medien, die oft zusätzliche Erwartungen und Vergleiche erzeugen. In meinem Kurs reisen gemeinsam mit Fantasie und Kreativität, lassen Musik und Bewegung fließen und schaffen Momente der Stille. So erleben die Kinder, dass sie in sich selbst einen sicheren Ort finden können – egal, wie turbulent es um sie herum ist.

Ein Kurs für mehr :

• Leichtigkeit, innere Ruhe

• Selbstvertrauen und emotionale Widerstandskraft
• Achtsamkeit und Konzentration
• den liebevollen Umgang mit Herausforderungen

Für wen: Kinder im Alter von 8-12 Jahre

Start: Freitag, 30. Mai

Dauer: 5 Termine in Folge

17-18:30 Uhr

Wo: Yogaraum-Saar Saarbrücken
Dudweiler Landstraße 113
66123 Saarbrücken

Kosten: 75 Euro für den gesamten Kurs

Über mich:

Ich bin Sam, zertifizierte Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Coach für integrative Psychotherapie. Hauptberuflich bin ich Dozentin für pädagogische Weiterbildung.

Interesse geweckt?
Gerne beantworte ich Fragen persönlich – ich freue mich auf eure Nachricht!