YOGA IN KÖPENICK, PRÄVENTIONSKURS, YIN-YOGA, HATHA-YOGA, YOGAKURS

https://julianebendin.de/

HATHA YOGA - YIN
Entdecke mit Yin Yoga die sanfte und meditative Praxis im Hatha Yoga, die deinen Körper entspannt und deinen Geist beruhigt.

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen gemäß §20 SGB V mit bis zu 80 % bezuschusst!

Yin Yoga – eine tiefgehende und meditative Praxis im Hatha Yoga, die dich auf eine Reise zu deinem inneren Selbst mitnimmt. Diese sanfte und zugleich kraftvolle Methode hilft dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch lang gehaltene Asanas, die tief ins Bindegewebe wirken, findest du Raum zum Loslassen und für innere Ruhe.

Mein Unterricht findet in einer gemütlichen und privaten Umgebung in meinem Yogaraum bei mir zu Hause statt. Er ist mit viel Liebe zum Detail gestaltet, um eine harmonische Atmosphäre zu schaffen, die es dir leicht macht, bei dir anzukommen und zu entspannen. Darin haben max. vier Teilnehmer gleichzeitig Platz - ich unterrichte also in kleinen, individuellen Gruppen.
Da es nur bedingt Umkleidemöglichkeiten gibt, ist es von Vorteil, wenn du bereits in deiner Yogakleidung erscheinst. Dies erleichtert dir den Start der Stunde und sorgt für eine entspannte und angenehme Ankunft.

Ich freue mich darauf, dich in meinem individuellen Yoga-Raum zu einer Schnupperstunde begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit dir deine Yoga-Praxis zu vertiefen!

Du kannst mich sehr gern über WhatsApp kontaktieren oder direkt anrufen +49 152 59 60 72 54.

Mehr Informationen findest du auf meiner Internetseite:
https://julianebendin.de/

Ich freue mich sehr über dein Interesse und werde mich schnellstmöglich bei dir melden.

Deine Juliane
Yoga und Mütterpflege Berlin-Köpenick