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Hatha Yoga Grundlagenkurs (mit Zuschuss der Krankenkassen)

20,00 € Festpreis
1x Angesehen 25 April 2025
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Beschreibung

Jeden Freitag, 16:00 bis 17:30
Krumme Straße 61, 10627 Berlin

In dieser wöchentlich stattfindenden Klasse vermittle ich die Grundlagen einer ganzheitlichen Hatha Yoga Praxis. Im Mittelpunkt steht die intensive Kräftigung und Öffnung unseres Körpers durch Asana (Körperhaltungen). Hier lege ich großen Wert auf eine genaue und sichere Ausrichtung in den Bewegungen und Positionen. Ergänzt und bereichert wird die Erfahrung durch Elemente, die uns auf subtilere Weise mit uns selbst in Kontakt bringen: Pranayama (Atemlenkung), Meditation und Entspannungsübungen, Mudra (Handgesten) und Mantra. Willkommen sind sowohl neugierige AnfängerInnen als auch Menschen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten.

Beim Erwerb einer Zehnerkarte für 175€ stelle ich Bescheinigungen über die Teilnahme an einem Präventionskurs aus. Diese können zweimal im Jahr mit bis zu 120€ von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Mehr über mich und meine weiteren Yogaklassen in Berlin erfahrt ihr hier: www.sarahwieck-yoga.de

Ich freue mich auf euch!

Namasté

Sarah

PLZ & Ort:

14059 Charlottenburg

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