Chron. Erkrankungen, Support, Coaching, CFS, MCS, long Covid

Brain Retraining kann die Genesung bei Multisystem­erkrankungen wie ME/CFS, MCS, EHS oder Long COVID wirkungsvoll ergänzen. Vor allem im englischsprachigen Raum sind diese Methoden weit verbreitet und haben vielen Betroffenen geholfen. Auch wenn kein Erfolg garantiert werden kann, habe ich persönlich sehr gute Erfahrungen gesammelt und möchte dieses Wissen weitergeben.

Wirkungsweise
Stimulation körpereigener Systeme:
Spezielle Mental‑ und Körperübungen regen das Immunsystem sowie andere Regulations­systeme an.
Wissenschaftliche Grundlagen
Die Techniken basieren auf Prinzipien der Psycho‑Neuro‑Immunologie, selbstgesteuerter Neuroplastizität, Meditation und Imagination.

Meine Qualifikationen
Brain Retraining‑Methoden: DNRS (Annie Hopper), ART (Amygdala Retraining, Ashok Gupta), Primal Trust (Cathleen King)

Stress‑ und Achtsamkeit: MBSR (Mindfulness‑Based Stress Reduction, Jon Kabat‑Zinn), Chi Gong, Kontemplation (Benediktushof Holzkirchen)

Systemische und innere Arbeit: Systemische Beratung (Praxis Institut), Train the Trainer, IFS (Internal Family Systems)

Weitere Ansätze: Polyvagal‑Theorie (Stephen Porges), EFT (Emotional Freedom Techniques)


Kostenloses Kennenlerngespräch:

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Haftungsausschluss:
Die Methoden dienen der Selbsthilfe bei chronischen Erkrankungen und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Für Ergebnisse und gesundheitliche Veränderungen übernehme ich keine Haftung.