Kinderyoga in Bad Sulza für Kids 5-10 Jahre

Hallo, ich bin Melanie, Yogalehrerin (200h Yoga Alliance) und unterrichte Yoga für Erwachsene und Kinder in Bad Sulza.

Warum ich mich dafür entschieden habe, Yoga für Kids zu unterrichten?

Weil Kinder sehr oft überfordert sind von der Schnelllebigkeit und Reizüberflutung unserer heutigen Zeit und ihre Bedürfnisse nach Bewegung, Spiel, Kreativität, Akzeptanz und stressfreier Zeit oft nur wenig ausleben können.

Kinderyoga ist nicht nur ein Sport. Neben dem Üben des Sonnengrußes und der verschiedenen Asanas (Beweglichkeit) singen wir auch Mantras (fördert die Konzentration & Lebensfreude, befreit angestaute Emotionen, die Kids lieben es!), wir machen Achtsamkeitsübungen, erzählen Geschichten, malen, die Kids werden spielerisch an versch. Instrumente herangeführt (Rhythmusgefühl wird gestärkt), sie müssen nicht funktionieren und dürfen sein wie sie sind (Selbstwertgefühl statt Ablehnung!), sie nehmen Verbindung zu den 5 Elementen auf und somit zur Natur und lernen ein liebevolles und harmonisches Miteinandersein ❤️

Mein 8-Wochen-Programm ist für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.

Zeit: Mi 15.30-16.30 Uhr
nächster Kursstart: 21.08.2024
Kosten: 80 EUR (8 Einheiten à 60 min)

Zwecks Anmeldung/Warteliste ruf mich gerne an unter 0177 565 29 21.
Danke!

Schnupperstunde möglich (10 EUR).

Kursleiterin: Melanie Kocer
Ort: Familienzentrum Charlotte, In den Emsenwehren 2, 99518 Bad Sulza